Biogena ONE Inhaltsstoffe

Biogena ONE ist ein grünes Mikronährstoffkonzentrat in Pulverform, welches gezielt auf moderne Gesundheitsbedürfnisse und das Thema Longevity (gesundes Altern) ausgerichtet sein soll. Aber stimmt das wirklich? Sind dafür wirklich 99 Inhaltsstoffe pro Tag nötig? Und wie sinnvoll sind die einzelnen Komponenten dosiert? Und vor allem: Wie transparent und hochwertig ist die Formulierung wirklich? Dieser Artikel nimmt die Biogena ONE Inhaltsstoffe unter die Lupe – kritisch, aber fair.

Was ist Biogena ONE?

Biogena ONE ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel „made in Austria“, das auf tägliche Mikronährstoffoptimierung abzielt – ideal für alle, die Ernährungslücken schließen und systematisch etwas für Gesundheit und gesunde Alterung tun möchten. Das Pulver kommt in 30 einzelnen Portionsbeuteln daher. Für jeden Tag ein Beutel, der bequem mit einem Glas Wasser vermischt wird. Ein Shaker wird im Abo kostenlos mitgeliefert, was die Anwendung im Alltag zusätzlich erleichtert.

Aber zurück zu den Biogena One Inhaltsstoffen. Das grüne Biogena Pulver enthält pro täglichem Shake:

• 13 Vitamine
• 11 Mineralstoffe und Spurenelemente
• 49 ausgewählte Pflanzenstoffe
• 3 Aminosäure
• 2 Algenarte
• 10 Lacto- und Bifidobakterienstämme
• 4 Carotinoide
• 5 weiteren bioaktive Wirkstoffe
• 2 Vitalpilze

Diese Zusammensetzung aus insgesamt 99 Inhaltsstoffen soll verschiedene Körperfunktionen unterstützen, darunter Energieproduktion, Immunsystem, mentale Gesundheit und Zellschutz.

EFSA Health Claims für Biogena ONE Inhaltsstoffe

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) prüft und genehmigt sogenannte Health Claims – also gesundheitsbezogene Aussagen, die auf Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln gemacht werden dürfen.
Nur Aussagen, die wissenschaftlich belegt und offiziell zugelassen sind, dürfen auf Verpackungen, in Werbung oder in Artikeln verwendet werden.

Wichtig: Nicht jeder Inhaltsstoff darf mit einem Health Claim beworben werden – auch dann nicht, wenn Studien positive Effekte nahelegen. Nur bei erfolgter EFSA-Zulassung sind solche Aussagen rechtlich erlaubt. Hier eine Liste der Inhaltsstoffe von Biogena ONE und deren zugelassener Health Claims:

Inhaltsstoff	EFSA Health Claim
Vitamin A	Trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und Haut bei; trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin B1 (Thiamin)	Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, Nervensystem und Herzfunktion bei.
Vitamin B2 (Riboflavin)	Trägt zur Verringerung von Müdigkeit, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Erhaltung normaler Haut bei.
Vitamin B3 (Niacin)	Trägt zur normalen psychischen Funktion und zur Erhaltung normaler Haut bei.
Vitamin B5 (Pantothensäure)	Trägt zu einer normalen geistigen Leistung und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
Vitamin B6	Trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin B7 (Biotin)	Trägt zur Erhaltung normaler Haare und Haut bei; trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Vitamin B9 (Folsäure)	Trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft und zur Blutbildung bei.
Vitamin B12	Trägt zur Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
Vitamin C	Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Kollagenbildung bei.
Vitamin D3	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskelfunktion bei; trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin E	Trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin K2	Trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zum Erhalt normaler Knochen bei.
Calcium	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
Magnesium	Trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
Zink	Trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel und zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Selen	Trägt zur Erhaltung normaler Haare, Nägel und zur Schilddrüsenfunktion bei.
Eisen	Trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
Kupfer	Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Eisentransport bei.
Mangan	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Chrom	Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Molybdän	Trägt zu einer normalen Verstoffwechselung schwefelhaltiger Aminosäuren bei.
Beta-Glucane (aus Hafer)	Tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.
Inulin	Trägt zur normalen Darmfunktion bei (bei ausreichender Einnahmemenge).

Was ist Quercetin

Quercetin ist ein sekundärer Pflanzenstoff aus der Gruppe der Flavonoide und kommt natürlicherweise in Zwiebeln, Äpfeln oder grünem Tee vor. Er wirkt stark antioxidativ, kann Entzündungsprozesse im Körper regulieren und zeigt in Studien potenzielle antivirale Eigenschaften. Besonders interessant ist Quercetin im Longevity-Kontext, da es zellschützende Prozesse wie die Autophagie unterstützt und dabei hilft, freie Radikale zu neutralisieren.
Noch mehr Informationen zum Biogena ONE Inhaltsstoff Quercetin findest Du im folgenden Video:

Die 99 Inhaltsstoffe im Überblick

Vitamine

• Vitamin A (600 µg): Unterstützt die Sehkraft und das Immunsystem.
• Vitamin D3 (25 µg): Fördert die Knochengesundheit und das Immunsystem. Die Dosierung entspricht den aktuellen Empfehlungen für eine optimale Versorgung.
• Vitamin E (15 mg): Schützt Zellen vor oxidativem Stress.
• Vitamin K2 (25 µg): Wichtig für die Blutgerinnung und Knochengesundheit.
• Vitamin C (320 mg, 400 % NRV): Stärkt das Immunsystem und wirkt antioxidativ. Die hohe Dosierung ist sinnvoll für aktive Menschen und bei oxidativem Stress. Da es wasserlöslich ist, wird nicht genutztes Vitamin C vom Körper  wieder ausgeschieden. Hier ist also keine Überdosierung zu befürchten.
• B-Vitamine (B1–B12 jeweils 300 % NRV): Unterstützen den Energiestoffwechsel und die Nervenfunktion. Auch hier: Die hohe Dosierung kann bei Stress und erhöhtem Bedarf (z. B. durch Medikamente, Alkohol, Alter) vorteilhaft sein. Eine Überdosierung ist nicht zu befürchten, da sie weit unter der Grenze ist, bei der Nebenwirkungen auftreten. Alle B-Vitamine – darunter B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure)  – sind wasserlöslich.
• B12 (Cobalamin) ist zwar wasserlöslich, wird aber auch in der Niere gespeichert. Auch hier ist jedoch keine Überdosierung durch Biogena ONE zu befürchten. Überschüssiges B12 wird (wie andere wasserlösliche Vitamine) über die Nieren ausgeschieden, wenn der Körper genug hat. Eine Überdosierung im toxikologischen Sinn ist daher nicht zu befürchten – im Gegenteil: Viele Menschen (v. a. Ältere, Veganer, Menschen mit Magen-Darm-Problemen) haben einen Mangel, den Biogena ONE wirksam ausgleichen kann.

Mineralstoffe & Spurenelemente

• Kalium (300 mg): Reguliert den Blutdruck und unterstützt die Muskelfunktion.
• Calcium (120 mg): Wichtig für Knochen und Zähne.
• Magnesium (56 mg): Unterstützt Muskeln und Nerven.
• Zink (5 mg): Stärkt das Immunsystem und fördert die Wundheilung.
• Kupfer, Mangan, Selen, Chrom, Molybdän, Silicium, Bor: Antioxidativer Schutz, Stoffwechselunterstützung und Zellschutz.

Zink

Zink gehört zu den lebensnotwendigen Spurenelementen und ist an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt – darunter Immunabwehr, Zellteilung, Hautregeneration und antioxidativer Schutz. Ein Zinkmangel kann die Abwehrkräfte schwächen und das Altern der Haut beschleunigen. In Biogena ONE sorgt es gemeinsam mit Selen und Vitamin C für eine starke Basis zur Unterstützung deines Immunsystems.
Noch mehr Informationen zum Biogena ONE Inhaltsstoff Zink findest Du im folgenden Video:

Aminosäuren

• L-Glutamin (250 mg): Wichtig für Immunsystem und Darmgesundheit.
• Glycin (250 mg): Unterstützt Entgiftung und Schlaf.
• L-Lysin (50 mg): Essentiell für Proteinsynthese und Immunfunktion.

Probiotika

10 verschiedene Stämme von Lacto- und Bifidobakterien mit 5 Milliarden KBE pro Portion zur Förderung der Darmgesundheit.

Pflanzenstoffe & Superfoods

• Spirulina, Chlorella: Protein- und Chlorophyllquelle.
• Gerstengras, Weizengras: Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien.
• Moringa, Baobab, Açaí, Matcha: Superfoods mit antioxidativen Eigenschaften.
• Brokkoli, Grünkohl, Spinat: Sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine.
• Ginseng, Ginkgo, Maca: Adaptogene für Stressresistenz und kognitive Leistungsfähigkeit.
• Reishi, Cordyceps: Immunmodulierende Vitalpilze.

Trans-Resveratrol

Trans-Resveratrol ist ein sogenanntes Polyphenol, das vor allem in roten Weintrauben und Beeren vorkommt. Es gilt als „Zellschutz-Molekül“ und wird intensiv in der Longevity-Forschung untersucht – unter anderem wegen seiner potenziell positiven Effekte auf Entzündungsregulation, Gefäßschutz und die Aktivierung von Sirtuinen, die mit gesundem Altern in Verbindung stehen. In Biogena ONE ergänzt es ideal die antioxidative Wirkung von Quercetin, Astaxanthin & Co.
Noch mehr Informationen zum Biogena ONE Inhaltsstoff Trans-Resveratrol findest Du im folgenden Video:

Weitere bioaktive Wirkstoffe

• Ubiquinol (Coenzym Q10): Energieproduktion in den Mitochondrien, Zellschutz.
• Astaxanthin, Zeaxanthin, Lutein, Lycopin: Antioxidantien mit Zellschutzfunktion.
• Trans-Resveratrol, Quercetin, Citrus-Bioflavonoide: Polyphenole für gesunde Zellalterung.
• Inulin, Akazienfaser: Präbiotika zur Förderung der Darmflora.

Biogena One online kaufen

Biogena ONE ist in ausgewählten Biogena Stores erhältlich – diese sind allerdings bislang nur vereinzelt zu finden. Praktischer ist daher die Bestellung über den offiziellen Online-Shop: Hier profitiert man nicht nur von kostenlosem Versand, sondern auch von attraktiveren Preisen.

Der reguläre Preis liegt bei 119,90 Euro pro Monatspackung – kein Schnäppchen, aber über das Abo-Modell lässt sich der Preis deutlich senken: Wer sich für das Abo entscheidet, spart über 50 % gegenüber dem Einzelkauf. Zusätzlich lässt sich mit dem Rabattcode SuperfoodGreens5 noch einmal 5 % extra sparen.

Und das Beste: Dank der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie kann man Biogena ONE völlig risikofrei testen.

Hier kann man den Rabattcode SuperfoodGreens5 freischalten.

Coenzym Q10

Coenzym Q10 – insbesondere in seiner aktiven Form Ubiquinol – ist ein körpereigener Stoff, der eine zentrale Rolle in der mitochondrialen Energieproduktion spielt. Es hilft dabei, die „Energie-Kraftwerke der Zellen“ optimal arbeiten zu lassen und schützt gleichzeitig vor oxidativem Stress. Der natürliche Q10-Spiegel nimmt mit dem Alter ab – daher ist eine ergänzende Zufuhr besonders für Menschen ab 40 sinnvoll.
Noch mehr Informationen zum Biogena ONE Inhaltsstoff Coenzym Q10 findest Du im folgenden Video:

Longevity-Inhaltsstoffe im Fokus

Inhaltsstoff	Wirkung im Kontext von Longevity
Resveratrol	Antioxidativ, unterstützt Zellgesundheit, kann Alterungsprozesse verlangsamen.
Coenzym Q10 (in seiner bioaktiven Form Ubiquinol)	Fördert die Energieproduktion in Zellen, schützt vor oxidativem Stress.
Astaxanthin	Starkes Antioxidans, schützt Zellmembranen, reduziert Entzündungen.
Vitamin D3	Knochengesundheit, Immunsystem, Prävention altersbedingter Erkrankungen.
Vitamin K2	Verhindert Gefäßverkalkung, unterstützt Knochenstruktur.
Zink, Selen, Kupfer	Antioxidative Spurenelemente zum Schutz vor Zellschäden.
Ginseng, Ginkgo	Kognitive Unterstützung, verbesserte Durchblutung, Stressresistenz.
Reishi, Cordyceps	Vitalpilze zur Stärkung des Immunsystems und der Stressantwort.
L-Glutamin	Darmgesundheit, unterstützt Nährstoffaufnahme und Immunsystem.
Inulin, Akazienfaser	Förderung gesunder Darmbakterien und einer stabilen Verdauung.

Beta-Glucan

Beta-Glucane sind lösliche Ballaststoffe, die vor allem aus Hafer oder bestimmten Pilzen gewonnen werden. Sie gelten als natürliche „Immuntrainer“, da sie Immunzellen aktivieren können, ohne eine Entzündung auszulösen – eine Eigenschaft, die sie besonders interessant für Prävention und ganzheitliche Gesundheitsförderung macht. Darüber hinaus sind Beta-Glucane dafür bekannt, das schlechte LDL-Cholesterin im Blut zu senken, indem sie die Aufnahme von Cholesterin im Darm hemmen. Dieser Effekt ist durch zahlreiche Studien belegt und wird von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) offiziell anerkannt.
Noch mehr Informationen zum Biogena ONE Inhaltsstoff Beta-Glucan findest Du im folgenden Video:

Biogena Inhaltsstoffe im Detail

Hier nun eine Liste aller 99 Inhaltsstoffen nach Kategorien:

🧪 Vitamine

Vitamine sind essenzielle Mikronährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie spielen eine Schlüsselrolle bei unzähligen Stoffwechselprozessen – von der Energiegewinnung über die Immunabwehr bis hin zum Zellschutz. Biogena ONE liefert alle 13 essenziellen Vitamine in abgestimmter, meist überdurchschnittlicher Dosierung, die sich besonders bei erhöhtem Bedarf – etwa durch Stress oder unausgewogene Ernährung – bewährt hat.

Vitamine in Biogena ONE
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin D3
Vitamin E
Vitamin K2
Vitamin B1 (Thiamin)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Vitamin B7 (Biotin)
Vitamin B9 (Folsäure)
Vitamin B12 (Cobalamin)

🧂 Mineralstoffe und Spurenelemente

Mineralstoffe und Spurenelemente sind anorganische Nährstoffe, die unser Körper für Knochenstabilität, Nervenfunktion, Enzymaktivität und das Immunsystem braucht. Biogena ONE enthält eine ausgewogene Auswahl dieser Mikronährstoffe – nicht in Megadosen, sondern bewusst so abgestimmt, dass sie in Kombination mit Vitaminen und Pflanzenstoffen synergetisch wirken.

Mineralstoffe / Spurenelemente in Biogena ONE
Kalium
Calcium
Magnesium
Zink
Eisen
Selen
Kupfer
Mangan
Chrom
Molybdän
Bor

🌿 Pflanzenstoffe

Die Pflanzenstoffe in Biogena ONE bilden das Herzstück der Formulierung. Hier trifft altbewährte Naturheilkunde auf moderne Ernährungswissenschaft: Gemüse-, Kräuter-, Obst- und Wurzelextrakte liefern eine Fülle an sekundären Pflanzenstoffen wie Polyphenolen, Bitterstoffen, Sulfiden und Flavonoiden – viele davon mit antioxidativer, entzündungshemmender oder zellschützender Wirkung. Die Vielfalt von 49 Zutaten sorgt für ein breites, pflanzenbasiertes Wirkspektrum.

Pflanzenstoffe in Biogena ONE
Spirulina
Chlorella
Gerstengras
Weizengras
Moringa
Matcha
Baobab
Açaí
Brokkoli
Grünkohl
Spinat
Karotte
Rote Bete
Tomate
Paprika
Zwiebel
Knoblauch
Kurkuma
Ingwer
Ginseng
Ginkgo
Maca
Artischocke
Löwenzahn
Grüner Tee
Olivenblatt
Cranberry
Granatapfel
Brennnessel
Petersilie
Fenchel
Anis
Kreuzkümmel
Sellerie
Süßholzwurzel
Pfefferminze
Salbei
Thymian
Rosmarin
Basilikum
Oregano
Chili
Zimt
Zitronenmelisse
Bitterorange
Wasabi
Acerola
Hagebutte
Holunder

Wasabi aus nachhaltigem Indoor-Anbau

Echter Wasabi ist eine der besonderen Zutaten in Biogena ONE – angebaut in einem nachhaltigen Indoor-Farming-Projekt im Burgenland.
Die Pflanze bringt nicht nur einen charakteristischen Geschmack mit, sondern stammt auch aus einer besonders ressourcenschonenden Produktion:

• 100 % erneuerbare Energie für den Anbau
• Frei von Pestiziden
• Volles Aroma dank kontrollierter Aufzucht

Damit steht der Wasabi in Biogena ONE nicht nur für funktionelle Pflanzenkraft, sondern auch für einen bewussten Umgang mit natürlichen Ressourcen.

Was kann Wasabi für die Gesundheit tun?

Wasabi enthält sogenannte Isothiocyanate – schwefelhaltige Verbindungen, die in Pflanzen wie Senf, Brokkoli oder Meerrettich vorkommen.
Diese sekundären Pflanzenstoffe werden mit antioxidativen, antibakteriellen und entzündungsmodulierenden Effekten in Verbindung gebracht.
In asiatischen Ländern wird Wasabi traditionell nicht nur als Gewürz, sondern auch zur Unterstützung der Verdauung und Immunfunktion geschätzt.
In Biogena ONE ergänzt der pflanzliche Scharfmacher das Spektrum an Phytonährstoffen um einen seltenen, aber spannenden Akzent.

🧬 Aminosäuren

Aminosäuren sind die Bausteine des Lebens: Sie bilden Proteine, regulieren das Immunsystem und sind unerlässlich für Zellreparatur und Stoffwechsel. Biogena ONE enthält drei gezielt gewählte Aminosäuren – darunter L-Glutamin, das eine zentrale Rolle für die Darmgesundheit spielt. Ihre Kombination ergänzt die übrige Mikronährstoffformel optimal.

Aminosäuren in Biogena ONE
L-Glutamin
Glycin
L-Lysin

🦠 Probiotika

Ein gesunder Darm ist die Basis für ganzheitliches Wohlbefinden – das bestätigen immer mehr Studien. Die zehn sorgfältig ausgewählten Bakterienstämme in Biogena ONE fördern das mikrobiologische Gleichgewicht im Verdauungstrakt und wirken sich positiv auf Immunfunktion, Nährstoffaufnahme und sogar Stimmung aus. Die Vielfalt der Stämme ist dabei wichtiger als eine extreme Einzel-Dosierung.

Bakterienstämme in Biogena ONE
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus casei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus reuteri
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
Streptococcus thermophilus
Lactococcus lactis

🥕 Carotinoide

Carotinoide sind natürliche Farbstoffe aus Pflanzen – bekannt für ihre antioxidative Kraft. Sie schützen die Zellen vor oxidativem Stress, fördern die Augengesundheit und unterstützen das Immunsystem. In Biogena ONE sind vier wichtige Vertreter enthalten, darunter Astaxanthin – eines der stärksten natürlichen Antioxidantien überhaupt.

Astaxanthin

Astaxanthin ist ein extrem starkes Antioxidans aus der Gruppe der Carotinoide – gewonnen meist aus Mikroalgen. Es schützt die Zellmembranen vor oxidativem Stress, unterstützt die Haut von innen und wird wegen seiner entzündungshemmenden und zellschützenden Wirkung oft als „natürliches Sonnenschutzmittel“ bezeichnet. Im Longevity-Kontext ist Astaxanthin besonders wertvoll, weil es direkt auf Mitochondrien und Zellmembranen wirkt.
Noch mehr Informationen zum Biogena ONE Inhaltsstoff Astaxanthin findest Du im folgenden Video:

Carotinoide in Biogena ONE
Astaxanthin
Zeaxanthin
Lutein
Lycopin

🥕 Vitalpilze

Die in der Traditionellen chinesischen Medizin seit Jahrhunderten geschätzten Vitalpilze Reishi und Cordyceps gelten als Adaptogene – sie helfen dem Körper, besser mit Stress umzugehen und das Immunsystem zu regulieren. Auch wenn die Dosierungen in Biogena ONE eher moderat sind, wirken sie im Zusammenspiel mit den anderen Komponenten stabilisierend und unterstützend für Energie und Widerstandskraft.

Vitalpilze in Biogena ONE
Reishi
Cordyceps

Reishi-Pilz

Der Reishi – auch „Pilz der Unsterblichkeit“ genannt – ist einer der bekanntesten Vitalpilze der traditionellen chinesischen Medizin. Er wirkt adaptogen, das heißt: Er hilft dem Körper, besser mit Stress umzugehen, unterstützt das Immunsystem und kann entzündungsregulierend wirken. In Biogena ONE ergänzt Reishi andere Immunstoffe wie Zink, Selen und Beta-Glucan auf sinnvolle Weise.
Noch mehr Informationen zum Biogena ONE Inhaltsstoff Reishi findest Du im folgenden Video:

Hinweis zur Einnahme von Vitalpilzen:
Die in Biogena ONE enthaltenen Vitalpilze Reishi und Cordyceps sind zwar sinnvoll gewählt, liegen aber in einer eher niedrigen Dosierung vor. Wer gezielt von den adaptogenen Eigenschaften dieser Pilze profitieren möchte – etwa zur Unterstützung bei Stress, für besseren Schlaf oder zur Förderung der mitochondrialen Energieproduktion – kann zusätzlich auf höher dosierte Zubereitungen zurückgreifen.

Eine besonders hochwertige und praxisfreundliche Möglichkeit bietet der Pilz-Kakao „Clearly – Not Coffee“. Dieses Produkt kombiniert adaptogene Vitalpilze in effektiver Dosierung mit Kakao und weiteren pflanzlichen Wirkstoffen – ideal als koffeinfreie Alternative zum Kaffee am Morgen oder Nachmittag. Der deutlich höhere Gehalt an Reishi und Cordyceps kann gezielter auf neurohormonelle Regulation, Immunsystem und Energiehaushalt wirken.

🌊 Algenarten

Mit Spirulina und Chlorella sind zwei mikroalgenbasierte Superfoods enthalten, die für ihre entgiftende Wirkung, ihren Chlorophyllgehalt und ihren hohen Anteil an Proteinen und Mikronährstoffen geschätzt werden. Algen sind besonders für Menschen interessant, die sich pflanzenbasiert oder mineralstoffreich ernähren möchten.

Algen in Biogena ONE
Spirulina platensis
Chlorella vulgaris

⚡Bioaktive Spezialstoffe

Diese funktionellen Zusatzstoffe runden das Profil von Biogena ONE ab: Hierzu zählen Substanzen wie Resveratrol, Quercetin oder Ubiquinol, die in Studien mit Zellschutz, Energieproduktion und gesunder Alterung in Verbindung gebracht werden. Auch Taurin und Beta-Glucane gehören dazu – mit möglichen Effekten auf Leistungsfähigkeit, Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem.

Bioaktive Stoffe in Biogena ONE
Taurin
Ubiquinol (CoQ10)
Beta-Glucane
Quercetin
Resveratrol

Langfristige Wirkung im Kontext Longevity

Was Biogena ONE besonders macht, ist sein ganzheitlicher Fokus auf gesunde Alterung. Die Kombination aus Antioxidantien, Adaptogenen, Zellschutzfaktoren, Probiotika und entzündungsmodulierenden Pflanzenstoffen ist darauf ausgelegt, nicht nur „heute fitter“, sondern auch morgen gesünder und klarer im Kopf zu sein.

Wichtige Longevity-Faktoren, die durch Biogena ONE positiv beeinflusst werden können:

• Reduktion von oxidativem Stress (z. B. durch Vitamin C, Astaxanthin, CoQ10, Polyphenole)
• Stabilisierung der Zellenergie (Mitochondrienaktivität durch B-Vitamine, Q10, Magnesium)
• Darmgesundheit als Systemregler (Probiotika + Ballaststoffe)
• Chronische, stille Entzündungen eindämmen (z. B. durch Curcumin, Ingwer, Quercetin, Bitterstoffe)
• Mentale Fitness und Stressresilienz (Adaptogene wie Ginseng, Ginkgo, Cordyceps)

Die volle Wirkung entfaltet sich allerdings nicht über Nacht – sondern über Wochen bis Monate der regelmäßigen Einnahme. Biogena ONE ist kein „Koffein-Kick“, sondern ein nachhaltiges Invest in deinen zukünftigen Gesundheitszustand.

Vergleich mit anderen Produkten

Biogena ONE positioniert sich im stark wachsenden Markt der sogenannten Greens-Drinks – also hochkonzentrierter Mikronährstoffmischungen in Pulverform. Der wohl bekannteste Konkurrent ist AG1 von Athletic Greens, das allerdings teurer ist (etwa 3 € pro Portion) und nicht ganz so transparent bei der Auflistung der exakten Inhaltsstoffe.

Einige Punkte, in denen sich Biogena ONE positiv abhebt:

• Transparente Deklaration aller 99 Inhaltsstoffe inklusive Mengenangaben
• Deutlich günstigere Preisstruktur (unter 2 €/Portion im Abo)
• Produktion in Österreich statt USA, Neuseeland oder Fernost
• Stärkere Betonung des wissenschaftlichen Hintergrunds mit Fokus auf Reinsubstanzen

Während AG1 auf sportlich-aktive Performance setzt, wirkt Biogena ONE breiter aufgestellt – mit einem klaren Longevity-Ansatz und einem hohen Anteil an pflanzlichen Bioaktivstoffen. Wer auf Reinheit, Vielfalt und wissenschaftliche Fundierung setzt, findet hier ein starkes Alternativprodukt zu AG1.

Hinweis auf individuelle Bedürfnisse

So durchdacht Biogena ONE auch formuliert ist – kein Produkt kann für jeden Menschen zu 100 % passen. Deshalb lohnt ein Blick auf mögliche Ergänzungen:

• Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA) sind in Biogena ONE nicht enthalten – wer keine fettreichen Fische isst, sollte ein hochwertiges Omega-3-Öl zusätzlich einnehmen.
• Jod fehlt – vermutlich bewusst, da es bei Schilddrüsenerkrankungen problematisch sein kann. Wer wenig jodiertes Salz oder Algen konsumiert, sollte dies im Blick behalten.
• Eisen ist enthalten, aber in moderater Dosis (nicht wie bei gezielter Supplementierung bei Mangel).

Auch bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme ist Rücksprache mit Arzt oder Therapeut sinnvoll – vor allem bei Lebererkrankungen, Immunsuppression oder starken Mangelzuständen.
Tipp: Wer sich unsicher ist, kann mithilfe einer Mikronährstoffanalyse oder Blutuntersuchung klären lassen, ob bestimmte Werte noch zusätzlich angepasst werden sollten.

Fazit

Die 99 Biogena ONE Inhaltsstoffe vereinen moderne Ernährungswissenschaft mit einem umfassenden Gesundheitsverständnis. Die Inhaltsstoffe in Biogena ONE decken ein breites Spektrum physiologischer Funktionen ab – von Energie und Immunabwehr über mentale Klarheit bis hin zur Zellgesundheit.
Besonders für alle, die sich mit Longevity befassen und aktiv in gesundes Altern investieren möchten, stellt Biogena ONE eine überzeugende Option dar. Es liefert gezielt jene Stoffe, die in Studien immer wieder mit Zellschutz, Vitalität und gesundem Altern in Verbindung gebracht werden.